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见到众人精神不错，蔡宏盛满意的点了点头，他继续道
“不过在这开始前，我得和你们说清楚！”
“我乃是外门虎剑堂弟子，所以训练起来的时候不会像龙剑堂那般温和，你们要做好随时会累趴下的准备！”
这话落入众人的耳中，让他们一开始觉得没有什么，但是在这之后，他们才终于知道，蔡宏盛所说的不会那么温和的训练是什么样的！
晨练与其他弟子没有什么不同，无非就是跑跑步热热身，但是在早饭过后，才过去了不到一个时辰，广场中的杜荣轩便倒了下去。
“不行了...蔡师兄！我...我站不起来了！”
林一和胡逸还有其他几人蹲着马步，手捧一块约五斤重的石头，咬牙坚持着。
“啪！”
杜荣轩的屁股上狠狠的挨了一棍！
“赶紧给我起来！”
“要是蹲不住了就给我站着，但是手中的石头别给我落地！都端平了！”
蔡宏盛手持一根短木棍，凶神恶煞的咆哮道。
“是...蔡师兄...”
杜荣轩顾不得屁股上传来的疼痛，连忙爬起来将石头捧起。
蔡宏盛满意的点了点头，与众人说道
“你们手中的石头不过才五斤，竟然连一个时辰都坚持不下去！”
说着，他又将自己身后的重剑取了下来，握在手中，对众人解释道
“我手中这把剑，一共就有十斤重！”
“到时候你们会不会是我虎剑堂的弟子我不知道！但是我训练你们的方式，是按照我虎剑堂来的！”
经过一个上午的基本功训练，林一、胡逸、杜荣轩等十人在午时走到膳堂后，连拿筷子吃饭的力气都没了！
“林兄！你们上午都练了什么啊？”
林一等十人围绕在一桌吃饭，耳边传来了一道熟悉的声音。
微微侧过头，只见同住一个小院的薛志、袁文石两人走了过来。
“唉！别提了，训练我们的蔡师兄是虎剑堂弟子，我们现在吃饭连筷子都拿不起来了！”
不等林一开口，坐在一旁的杜荣轩就率先抱怨。
“呵呵！原来如此！”
“我们还比较幸运，训练我们的是龙剑堂郭文师兄！”